Beim Frauenseminar vom 28.–30.10.22 in Nieder-Moos führte Claudia Kessler ein Interview mit Seminarleiterin Ute Heinigk und den Teilnehmerinnen. Ute empfand die Teilnehmerinnen als sehr reflektiert, offen und empathisch – das Thema war ihr eine echte Herzensangelegenheit.
Die Teilnehmerinnen berichteten von positiven Impulsen: sich ausdrücken zu können, ohne erdrückt zu werden; zu lernen, zuerst auf sich selbst zu achten; die Erkenntnis, „dass ich so sein darf, wie ich bin“. Besonders das Thema der „Polarität“ von Gefühlen (ohne Trauer kein Glück) blieb vielen im Gedächtnis.
Übungen mit Milch und Lebensmittelfarbe sowie malerisches Selbstporträt rundeten das Wochenende ab – ein gegenseitiges Geben und Nehmen, wie Ute es beschrieb.
Text: Claudia Kessler, Freundeskreis Steps Selters